<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538</id><updated>2011-07-28T07:36:46.961-07:00</updated><category term='RESULTATS'/><category term='SKYRUNNING'/><category term='SKIMOUNTAINEERING'/><category term='NOTÍCIES'/><category term='ENTRENOS'/><title type='text'>PERE SALVADOR</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>24</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-293759381997045526</id><published>2010-05-25T10:19:00.000-07:00</published><updated>2010-05-25T10:24:50.705-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Mor el triatleta Quim Raich Balagué, de Gironella</title><content type='html'>&lt;p class="noticia_text"&gt;Hola, avui escric per anunciar una molt mala notícia... no el coneixia gaire, tan sol havíem coincidit en algunes curses de muntanya, i alguna vegada per puigcerdà... només dir que era una gran persona, molt simpàtica, admirable, esportista, que lluitava per el que volia... i que malauradament ens ha deixat fent el que més l'hi agradava.... l'esport. Descansa en pau, Quim.&lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Donar el meu pèsam i moltíssims ànims a la família i amics.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Mor el triatleta Quim Raich Balagué, de 42 anys i  fill de Gironella, tot i que actualment vivia a Puigcerdà. Va morir  ahir, diumenge, a Gavà mentre participava al triatló que s’organitza  cada any en aquesta localitat. &lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Raich es va  trobar malament a la prova de natació (una de les tres modalitats del  triatló, juntament amb la cursa i la bicicleta), va demanar ajuda i una  embarcació de la prova el va treure de l’aigua per ser atès a la platja.  Tot i els intents de reanimació per part de l'equip mèdic, no es va  poder fer res per salvar la vida de Quim Raich.&lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Les causes de la mort de Raich de moment es  desconeixen, l’autòpsia se li feia avui. Era conegut, això sí, per ser  un bon esportista i una persona que s’entrenava i es cuidava molt. &lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Tot i que mantenia molta relació amb el Berguedà i  participava a moltes competicions esportives, actualment era membre del  Club Poliesportiu Puigcerdà, ciutat on vivia amb la seva dona i els  seus dos fills. &lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Al seu poble, Gironella, hi  té família, per exemple la seva germana és la propietària de la farmàcia  Raich Balagué, de Cal Bassacs. En aquest sentit, el funeral per a  Joaquim Raich Balagué, que va morir ahir als 42 anys competint al  triatló de Gavà es farà demà, dimarts, a les 6 de la tarda, a l’església  de Gironella.&lt;/p&gt;&lt;p class="noticia_text"&gt;Diverses entitats esportives  han fet arribar el seu condol a la família, com per exemple la Federació  Catalana de Triatló, on a la seva web s'hi pot llegir “el triatló  català, de dol per la inesperada pèrdua del company Joaquim Raich”.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-293759381997045526?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/293759381997045526/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/05/mor-el-triatleta-quim-raich-balague-de.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/293759381997045526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/293759381997045526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/05/mor-el-triatleta-quim-raich-balague-de.html' title='Mor el triatleta Quim Raich Balagué, de Gironella'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7962586355623381149</id><published>2010-03-16T15:15:00.000-07:00</published><updated>2010-03-16T15:27:16.084-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='SKIMOUNTAINEERING'/><title type='text'>PIERRA MENTA 2010 1er dia</title><content type='html'>Holaaa !!! després d'una eternitatsense actualitzar... tampoc sé si algú es mira aqest blog...&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bueno, anem al grà, encara que una mica tard.. us aprlaré de la meva 1era participació a la mítica cursa d'esqui de muntanya mundial... ni més ni menys que la Pierra Menta!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Viam... sortim el divendres 12 de març de brcelona... amb la furgo de la FEEC i tota la tropa de corredors joves... direcció Areches-Beaufort, despres de casi 8 hores de viatge amb furgo... arrivem al nostre destí, amb el cul cuadrat i farts de tantes hores de cotxe... reollim dorsals, fem la bossa per l'endemà... i cap a dormir aviat (dormiem en unes habitacions bastant petites... amb l'Igansi Andres i l'Ander Sistiaga..) que l'endemà comença la pierra!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1er dia... ens llevem a les 6 del matí.. uff quina son!  ens depejem una mica i cap a esmorzar... algo lleugeret, tornem a l'habitació agfem les coses... i cap a la furgo que ens hem de desplaçar fins a la sortida! arrivem.. agfem els esquis.. motxilla. i tot això i anem a escalfar... m'entres escalfem.. veiem la sortida de la cursa de sèniors.. collons pero com puuuujen!! quin bojeria!! (desde el primer moment.. kilian i florent troillet a primeres posicions de cursa..) seguim escalfant uan mica... i bueno, ja baixem cap a la sortida... una mica nerviós perquè estaba apunt de debutar en la meva 1era Pierra! sortim... (per cert jo corria amb en Jaume Ribot, un bon amic de la Cerdanya i del CTEMC) i bueno.. com que l'etapa és lalrga... i a l'endemà també tenim cursa.. sortim a conservar.. quin nivelazo que hi ha.. desde els primers metres els millors ja es distacien... pero bueno nosaltres al nostre ritme...nem fent.. i bueno arrivem a la 1era canal.. esquis a l'esqena i corda amunt! de mment tot rutlla perfece... encainem la primera baixada... i arivem al primer canvi de posar pells... posem pells i la goma i seguim pujant... arrivem a la segona canal... 200 i pico metres de canal.. deu ni dor! carrego els dos parells d'esquis a la meva motxilla... i ale cap amunt.. algun moment crític de la canal... deu ni dor com puja.... i quina timba que tenim a sota!! arrivem a dalt de la canal... i posem esquis als peus i cap avall!! que ja és l'ultima baixada... despres de 1300 metres-- les cames ja diuen la seva... enfilem l'ultima baixada... i arrivem a meta en 24ena posició (sinó recordo malament...) no està mal... tampoc aspiravem a fer un bon resultat però sí a agafar experiència i a fer-ho lo millor possible!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;1400 mts +, 2h 6 min&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;i bueno... demà us explico el segon dia i poso unes fotos!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7962586355623381149?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7962586355623381149/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/03/pierra-menta-2010-1er-dia.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7962586355623381149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7962586355623381149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/03/pierra-menta-2010-1er-dia.html' title='PIERRA MENTA 2010 1er dia'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7123652244405310312</id><published>2010-02-11T14:05:00.000-08:00</published><updated>2010-02-11T14:06:45.482-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='SKIMOUNTAINEERING'/><title type='text'>CAMPIONAT D'ESPANYA INDIVIDUAL</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; "&gt;El próximo domingo 14 de febrero, en el entorno de la estación de esquí de Formigal (parking del Portalet), se celebrará la XXVIII Travesía de Esquí de Montaña, organizada como en años anteriores por el Club de Montaña Pirineos de Zaragoza&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La prueba en esta ocasión será además el Campeonato de España Individual y el Campeonato de España de Clubes de esquí de montaña dentro del marco del Gran Premio Grifone. Además, como es ya tradicional será válida para Copa Aragonesa, primera carrera de la Liga Popular de Aragón 2010, celebrándose asimismo el V Trofeo Comarca Alto Gállego.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta es la segunda edición en la que la prueba tendrá además un carácter popular por lo que estará abierta a la participación de todos los aficionados a esta modalidad del esquí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Participación de los mejores&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Campeonato de España contará con la participación de los actuales campeones nacionales, los catalanes Kilian Jornet, en categoría masculina y Mireia Miró, en categoría femenina. Ambos corredores se impusieron en la edición del 2009 del Campeonato de España que tuvo lugar en Sierra Nevada donde revalidaron por tercera y segunda vez respectivamente este título estatal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El sábado 13 de febrero, a partir de las 18.30 h., tendrá lugar en el Centro Cultural Pablo Neruda de Biescas una reunión informativa en la que la Dirección de la Carrera informará a los asistentes sobre todos aquellos aspectos relacionados con el recorrido y horarios a demás de la participación y seguimiento de la prueba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los corredores catalanes Mireia Miró y Kilian Jornet són quines están liderando todas las pruebas des de el inicio de este Gran Premio Grifone 2010. El pasado 30 y 31 de enero en la prueba por equipos de Altitoy Mireia Miró y Naila Jornet quedaron primeras en categoría femenina i en categoría masculina Kílian Jornet y Manuel Pérez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la competición de Copa de España de cronoescalada y Campeonato de España de relevos el pasado 9 y 10 de enero, Mireia Miró y Kílian Jornet también fueron los grandes vencedores dónde revalidaron el título en la Sierra Penibética.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Más información: www.clubpirineos.org&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Font: Barrabes&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7123652244405310312?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7123652244405310312/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/02/campionat-despanya-individual.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7123652244405310312'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7123652244405310312'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/02/campionat-despanya-individual.html' title='CAMPIONAT D&apos;ESPANYA INDIVIDUAL'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-1131496976550532686</id><published>2010-01-24T11:37:00.000-08:00</published><updated>2010-01-24T11:39:15.232-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Fixation "Race" PLUM 145</title><content type='html'>&lt;cite&gt;&lt;/cite&gt;               &lt;br /&gt;&lt;div id="page_catalogue"&gt;&lt;div id="corps"&gt;&lt;div id="centre_contenu"&gt;               &lt;form action="panier.php?idproduit=1&amp;amp;prix=469.00&amp;amp;lang=en&amp;amp;ajoutPanier=AJOUTER" method="post" id="frm_ajouter"&gt;               &lt;table cellspacing="5" width="100%"&gt;                 &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;                   &lt;td class="titre_produit" width="50%"&gt;Fixation "Race" PLUM 145&lt;/td&gt;                   &lt;td colspan="2" align="center"&gt;&lt;strong class="prix"&gt;Price (Pair) : 469.00                    &lt;input name="prixCAF" id="prixCAF" value="389.00" type="hidden"&gt;                   €&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td&gt; &lt;/td&gt;                   &lt;td width="22%"&gt; &lt;/td&gt;                   &lt;td align="right" width="28%" valign="top"&gt; &lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td&gt;&lt;a href="http://www.fixation-plum.com/images/photos/fixation-PLUM-145.jpg" rel="lightbox" title="" class="bordBlanc"&gt;&lt;img src="http://www.fixation-plum.com/images/photos/fixation-PLUM-145_p.jpg" alt="Fixation PLUM" name="" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td colspan="2" valign="top"&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Light weight&lt;/strong&gt; = Only 290g for the whole set (without screws)&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;strong&gt;Extra strong&lt;/strong&gt; = Titanium / Fortal / Ertacetal&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Easy use&lt;/strong&gt; = One single wedge level&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Clever built&lt;/strong&gt; = Wedges are adjustable to your shoes for a perfect automatic locking.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Safety&lt;/strong&gt; = Lateral protection on the back, front protection on the front binding.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;WARNING&lt;/strong&gt; : This binding has been designed for race and therefore is to be reserved to good skiers as it's not compliant with the DIN-ISO safety norms. &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td colspan="2" valign="top"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                   &lt;td&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;                 &lt;tr&gt;                   &lt;td&gt; &lt;/td&gt;                   &lt;td&gt; &lt;/td&gt;                   &lt;td&gt; &lt;/td&gt;                 &lt;/tr&gt;               &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;               &lt;/form&gt;               &lt;p&gt; &lt;/p&gt; &lt;/div&gt;            &lt;div id="pied"&gt;&lt;!-- #BeginLibraryItem "/Library/copy.lbi" --&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-1131496976550532686?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/1131496976550532686/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/01/fixation-race-plum-145.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1131496976550532686'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1131496976550532686'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/01/fixation-race-plum-145.html' title='Fixation &quot;Race&quot; PLUM 145'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7196622805104863146</id><published>2010-01-01T15:24:00.000-08:00</published><updated>2010-01-01T15:33:00.483-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='SKIMOUNTAINEERING'/><title type='text'>STAGE A SIERRANEVADA + FOTOS CRONO CAMBRE D'AZE</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: left; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#0000EE;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); "&gt;Hola a tots!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;primer de tot feliçitar-vos aquesta entrada del nou 2010 (si es que algú legeix aquest blog jejeje)&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Doncs al grà, demà al matí (dia 2) marxem a Sierranevada a fer 6 dies d'stage amb la espanyola d'esqui de muntanya, per preparar la temporada que ja tenim aquí. del 6 al 8 estarem per Sierranevada, al CAR (Centre d'Alt Rendiment) i els dies 9 i 10 de gener es disputarà allà mateix el campionat d'espanya de cronoescalades. Que correrem amb la catalana.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ja aniré penjant cosetes i fotos si tenim internete per allà.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;PD: us poso un aprell de fotos de la crono de cambre d'aze del passat 27 de desembre primera cursa de la temporada per a mí.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F89YKA6I/AAAAAAAAAF8/nOhWY0k_7MM/s1600-h/IMG_6806.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F89YKA6I/AAAAAAAAAF8/nOhWY0k_7MM/s320/IMG_6806.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5421918283715183522" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F8oiecBI/AAAAAAAAAF0/qtfCb9ZwTqQ/s1600-h/IMG_6747.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F8oiecBI/AAAAAAAAAF0/qtfCb9ZwTqQ/s320/IMG_6747.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5421918278121320466" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F8WnW1gI/AAAAAAAAAFs/3bXKVNTYujs/s1600-h/IMG_6746.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F8WnW1gI/AAAAAAAAAFs/3bXKVNTYujs/s320/IMG_6746.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5421918273309955586" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7196622805104863146?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7196622805104863146/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/01/stage-sierranevada-fotos-crono-cambre.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7196622805104863146'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7196622805104863146'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2010/01/stage-sierranevada-fotos-crono-cambre.html' title='STAGE A SIERRANEVADA + FOTOS CRONO CAMBRE D&apos;AZE'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sz6F89YKA6I/AAAAAAAAAF8/nOhWY0k_7MM/s72-c/IMG_6806.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-6194715598489725254</id><published>2009-12-29T14:41:00.000-08:00</published><updated>2009-12-29T14:42:53.021-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='RESULTATS'/><title type='text'>VK Cambre d'Aze</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; "&gt;Avui 80 corredors vinguts d'arreu han disputat la IIª edició del Quilòmetre Vertical CAMAZ 2009 - Trophée Sylvain, organitzat per Sports de Montagne Cerdagne Capcir. Finalment i degut a les condicions de la neu solament s'ha pogut realitzar un traçat de 750 metres de desnivell enlloc dels 1000mt. previstos inicialment, així doncs, la tentativa al récord mundial del Kilometre Vertical amb esquís de muntanya no s'ha pogut realitzar. Els cadets per la seva part han realitzat un traçat de 500mt. de desnivell.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En l'aspecte esportiu molt nivell amb alguns dels principals especialistes del Pirineu. En noies, domini de Mireia Miró (36:44) seguida de Gemma Arro (38:52), Catherine Juillaguet (39:37), Marta Riba (43:10) i Pilar Quesada (46:20).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Senior Masculí en Kilian Jornet ha arribat primer amb un crono de 30:25, seguit de Miguel Caballero (30:55), Marc Pinsach (31:28) i Oscar Roig (4rt), seguit de Wilfrid Jumere (5é) arribant al mateix minut i segon (31:51) que l'Oscar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Juniors Femení victoria de Belen Torrero (50:55) seguida de Marta Garcia (51:58) i Ares Izard (1h:04:20)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En Juniors Masculí victoria per Nil Cardona(36:41) seguit de Marc Riera (39:27) i &lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF0000;"&gt;Pere Salvador (43:35)&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-6194715598489725254?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/6194715598489725254/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/12/vk-cambre-daze.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/6194715598489725254'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/6194715598489725254'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/12/vk-cambre-daze.html' title='VK Cambre d&apos;Aze'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7406738877144781455</id><published>2009-11-16T03:32:00.000-08:00</published><updated>2009-11-16T03:43:56.888-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Noves fixacions MONTURA</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SwE6tL5dckI/AAAAAAAAAEs/JKI_Ci65Kv8/s1600/montura+puntera.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SwE6tL5dckI/AAAAAAAAAEs/JKI_Ci65Kv8/s320/montura+puntera.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404665575783625282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Aqui us deixo unes imatges de les noves fixacions per esqui de muntanya que ha tret la marca MONTURA... fan bona pinta :)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Característiques:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;120 gr&lt;br /&gt;lega aerospaziale&lt;br /&gt;micropallinatura e anodizzazione&lt;br /&gt;brevettato / patented&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;approvazione ISMF&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;non rispetta le norme DIN di sgancio&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="file:///D:/Windows/Temp/moz-screenshot-4.jpg" alt="" /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SwE6y1O9ShI/AAAAAAAAAE0/k2LxoWFbkWY/s1600/montura+talonera.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 408px; height: 305px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SwE6y1O9ShI/AAAAAAAAAE0/k2LxoWFbkWY/s320/montura+talonera.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5404665672778992146" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7406738877144781455?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7406738877144781455/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/noves-fixacions-montura.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7406738877144781455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7406738877144781455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/noves-fixacions-montura.html' title='Noves fixacions MONTURA'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SwE6tL5dckI/AAAAAAAAAEs/JKI_Ci65Kv8/s72-c/montura+puntera.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-2358853949273715789</id><published>2009-11-15T09:18:00.000-08:00</published><updated>2009-11-15T09:21:24.730-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Tomaz Humar fallece en el Langtang Lirung</title><content type='html'>&lt;img src="file:///D:/Windows/Temp/moz-screenshot.jpg" alt="" /&gt;&lt;img src="file:///D:/Windows/Temp/moz-screenshot-1.jpg" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;br /&gt;Medios eslovenos acaban de anunciar que el equipo de rescate suizo que desde el jueves se encontraba en el Langtang Lirung ha encontrado a Tomaz Humar. El cuerpo del esloveno ha aparecido a 5.600 metros. Humar había sufrido lesiones en su espalda y presentaba facturas en costillas y una pierna, según ha informado Viki Groselj, portavoz de la Federación Eslovena de Montaña.&lt;/span&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;El lunes Tomaz anunció por teléfono satélite, tanto a su cocinero (la única persona que le acompañaba en la expedición) en el campo base, como a su compañera en Eslovenia, que había sufrido una caída (posiblemente durante el descenso). No fue posible contactar de nuevo con Humar. Cuatro sherpas trasladados en helicóptero se pusieron a trabajar en la pared pero no encontraron al herido. Por otro lado, rescatadores profesionales de Air Zermatt viajaron desde Suiza a Kathmandú para continuar con el trabajo. El mal tiempo de ayer les había impedido despegar y la montaña presentaba un alto riesgo de avalanchas. &lt;!-- acaba body.header 1 y header 1 --&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL COMPRAR--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_comp.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Comprar&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL--&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL CAPITULOS GRATIS--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_pdf.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL CAPITULOS GRATIS--&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL OFERTA PREPUBLICACION--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_comp.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Oferta Pre-PublicaciÃ³n&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL OFERTA PREPUBLICACION--&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;!-- empieza foto 2--&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt; &lt;table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="5" width="135"&gt;  &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:78%;color:#003366;"&gt;  &lt;a href="http://desnivel.com/object.php?o=19194&amp;amp;p=share/zoom2.php&amp;amp;image_num=2&amp;amp;preview=0"&gt;   &lt;img src="http://desnivel.com/images09/trekking_langtang_helumbu_p.jpg" alt="Langtang Lirung" border="0" height="175" width="135" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/pixel.gif" border="0" height="5" width="2" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/zoom.gif" border="0" height="13" width="45" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/a&gt;  Langtang Lirung &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;!-- acaba foto 2--&gt;   &lt;!-- empieza ladillo 2--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="10" align="right" width="125"&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;hr  style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-family:georgia, arial, verdana;font-size:85%;color:#003366;"&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;  &lt;hr  style="font-size:78%;"&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba ladillo 2--&gt;   &lt;!-- comienza body.header 2 y header 2 --&gt;&lt;br /&gt;Tomaz Humar (18 de febrero de 1969, Eslovenia) consiguió el Piolet d’Or en 1996 por su escalada al Ama Dablam. Sin embargo, la actividad más comprometida y extraordinaria de su carrera fue la escalada de la sur del Dhaulagiri en solitario, una ascensión que no fue galardonada por el jurado internacional al considerarse “extremadamente arriesgada”. En 2005 fue rescatado por un helicóptero de la pared del Rupal del Nanga Parbat después de cinco días atrapado en una cueva de hielo. En 2007, Humar hizo cima en el Annapurna I (8.091 m) por su cara sur. En estos dos últimos años la actividad de Tomaz apenas ha tenido repercusión en los medios, ya que ha guardado una absoluta discreción. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;!-- acaba body.header 2 y header 2 --&gt;      &lt;!-- empieza foto 3--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="5" align="left" width=""&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:78%;color:#003366;"&gt; &lt;a href="object.php?o=19194&amp;p=share/zoom2.php&amp;image_num=3&amp;preview=0"&gt;  &lt;img src="" width="" height="" border="0" alt="" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="/imagenes/pixel.gif" width="2" height="5" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/a&gt;   &lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba foto 3--&gt;   &lt;!-- empieza ladillo 3--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="10" align="right" width="125"&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;hr size="1"&gt;&lt;span style="font-family:georgia, arial, verdana;font-size:85%;color:#003366;"&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;  &lt;hr size="1"&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba ladillo 3--&gt;   &lt;!-- comienza body.header 3 y header 3 --&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-2358853949273715789?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/2358853949273715789/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/tomaz-humar-fallece-en-el-langtang.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2358853949273715789'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2358853949273715789'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/tomaz-humar-fallece-en-el-langtang.html' title='Tomaz Humar fallece en el Langtang Lirung'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7868027764176692567</id><published>2009-11-05T08:38:00.000-08:00</published><updated>2009-11-05T08:39:34.129-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>CARTA “Esquí de muntanya, tots junts..... un contra l’altre” per Luca Salini</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;Cada any em pregunto el mateix, cap on va l’esquí de muntanya? Cap on van les curses? Quina atmosfera es respira? Què proposen els fabricants de material? Aquesta temporada les preguntes segueixen essent les mateixes. De totes les respostes possibles, una és certa: l’esquí de muntanya no va en la bona direcció. Aquesta trista i dura resposta ho concerneix tot, o quasi tot, les federacions nacionals i conseqüentment també la federació internacional.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;La mentalitat tancada i l’esperit de poble d’algunes regions d’Espanya, la lluita entre el CAF i la FFME a França, la visió arcaica i de menyspreu de Suïssa, la immobilitat de la FISI a Itàlia, la manca d’interès de la forta DAV a Alemanya, la petitesa de l’esquí de muntanya a Àustria en front del gran poder de l’esquí alpí austríac; són alguns dels exemples que ens fan entendre perquè l’esquí de muntanya no es desenvolupa envers el camí més positiu i efectiu possible.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Llavors, quina és la motivació que poden donar els voluntaris per promoure aquest esport entre la joventut? Què empeny els atletes a entrenar-se tantes hores i tan dur? Per respondre a aquestes preguntes correctament necessitaria una pàgina per cadascuna, cosa que no tinc, de manera que intentaré respondre molt concisament.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;La Federació Internacional introdueix algunes curses “clàssiques” dins la Copa del Món. Aquesta decisió dóna lloc a moltes discussions, sobretot dins les federacions nacionals, els atletes i els equips comercials. La raó que porta a fer-ho és crear una Copa del Món més “forta” amb el suport d’aquestes “grans curses clàssiques” . Ràpidament varem veure que aquest va ser un moviment erroni. Al començament van haver-hi moltes peticions de curses clàssiques que volien incloure’s dins la Copa del Món, però això s’ha capgirat. Per exemple, el Trofeu Mezzalama va lluitar per estar dins la Copa del Món, però ràpidament s’ha fet enrere. Un altre error va ser incloure una cursa per equips nocturna dins d’una estació d’esquí, la Sellaronda. La cursa va ser anul·lada, la qual cosa no va agradar gens als atletes que van fer més de 1000 km. per arribar a Arabba i haver de tornar a casa amb les mans buides. La normativa especifica que cada cursa ha d’oferir al menys dos itineraris alternatius. Ens preguntem qui va aprovar el calendari de la temporada anterior i no va demanar les garanties?&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Aquesta temporada els errors segurament es repetiran. La inclusió de dues noves curses italianes dins la Copa del Món segurament portaran problemes. La normativa nacional e internacional especifica que una cursa necessita ser estudiada durant varies temporades per tal de ser candidata a incloure’s a la Copa del Món. Crec que cap d’aquestes dues curses, que seran Copa del Món, han estat mai dins la Copa d’Itàlia o els Campionats d’Itàlia. Com podrà una jove e inexperimentada organització afrontar el que significa estar al més alt nivell esportiu?&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;  &lt;a href="http://lh3.ggpht.com/_KruqfDKt_-Y/SvH8N-HWn3I/AAAAAAAABPU/uWZfNrNphjA/s1600-h/10501377%5B6%5D.jpg"&gt;&lt;img style="border: 0px none ; display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px;" title="10501377" alt="10501377" src="http://lh4.ggpht.com/_KruqfDKt_-Y/SvH8OXY18AI/AAAAAAAABPY/_lIfBjFv6Nk/10501377_thumb%5B4%5D.jpg?imgmax=800" align="right" border="0" height="172" width="228" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;La mateixa història per la cursa de la final de la Copa del Món. La Patrulla dels Glaciars és una cursa organitzada per l’Armada Suïssa i és una cursa molt maca – una veritable vitrina de l’esquí de muntanya. Mai s’ha adaptat a la normativa de les curses de la Copa del Món: la sortida és a la mitjanit o més tard, formada per equips de 3 després que (un altre error) la ISMF ens fa creure que les curses modernes han de ser individuals. Milers de persones sortint abans dels millors corredor@s, el que comporta dificultats per avançar i el risc de mal temps que pot desbaratar la cerimònia final de premis són algun dels altres problemes que poden sorgir. Potser l’última cursa hauria de ser la més segura?&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Acabo a nivell internacional recalcant amb horror la absència d’una comissió tècnica real que pugui fer propostes reals i adreço les meves preocupacions sobre això. Aquesta ha estat reemplaçada per un “Pool de Fabricants” que pot ser molt útil però que segurament portarà a aquest esport cap a interessos econòmics. &lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;He escrit breument sobre els problemes dels diferents països i ara torno a cadascun dels països amb més detall. Sé que Espanya està obligada (forçada) a dirigir un equip nacional “català” sense cap opció a incloure altres regions. Els Bascos, per exemple, tenen bons organitzadors (curses com l’Altitoy) que atrauen a centenars de gent apasionada. Hi ha una Federació basca, però el poder està a Barcelona perdent grans oportunitats d’organitzar fins al punt que fins 2004 Espanya va estar fora de la Copa del Món.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Suïssa també te els seus límits geogràfics. El competitiu esquí de muntanya només esrà al Valais. Tot gira entorn d’aquest cantó: l’equip nacional, les curses, els atletes. Les curses atrauen a centenars de persones, generalment corredors “populars”. També, molt sovint, els millors corredor@s han de lluitar per aconseguir una bona posició de sortida i avançar als “amateurs” . Les curses suïsses amb un molt bon nivell existeixen , però els premis i l’impacte mediàtic són encara molt baixos.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Itàlia està en efervescència. Molt bons atletes, sempre entre els millors i molts joves promeses, bones curses i interessants premis. Tot això està administrat per una federació inexistent que dóna pocs diners als atletes i a l’equip nacional. Al mateix temps, “perden” 200.000€ de llicències federatives pagades pels esquiadors de muntanya. La administració del calendari nacional i la normativa “es perden” en elles mateixes. Tot depèn d’una comissió tècnica inexistent que administra 80 curses i més de 1000 llicències amb dues trobades anuals. La cort que té la FISI és que els clubs treballen dur amb gent competent que organitza grans curses i llança constantment nous atletes, característiques que acosta l’esquí de muntanya a l’esquí de fons i al biatlon. La principal atenció només es dona al qui surt de to i al qui és considerat com un “esportista anarquista”.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;A Alemanya, la cura de les competicions d’esquí de muntanya és quasi zero. La molt forta DAV deixa la direcció de l’equip nacional a nivell “formal” . No hi ha curses nacionals ni mai ha tingut curses internacionals. Alemanya és sens dubte la qui te un nombre més gran d’esquiadors de muntanya (turistes) del món.&lt;/p&gt;  &lt;p align="justify"&gt;Actualment qui és dins l’esquí de muntanya es pregunta si val la pena continuar treballant per atraure joves atletes cap a aquest esport. Fa uns dies, en una presentació de la temporada d’esquí de muntanya a l’Alta Valltelina, subratllava que la meta de la pràctica de l’esquí de muntanya és el coneixement de com disfrutar i viure a les muntanyes, perquè és part de la cultura alpina de la gent que viu a les muntanyes. Què més hauria pogut dir? Potser alguna esperança de ser olímpics?&lt;/p&gt;  &lt;p&gt;Luca Salini&lt;/p&gt;traducció: Núria Burgada Burón&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7868027764176692567?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7868027764176692567/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/carta-esqui-de-muntanya-tots-junts-un.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7868027764176692567'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7868027764176692567'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/11/carta-esqui-de-muntanya-tots-junts-un.html' title='CARTA “Esquí de muntanya, tots junts..... un contra l’altre” per Luca Salini'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh4.ggpht.com/_KruqfDKt_-Y/SvH8OXY18AI/AAAAAAAABPY/_lIfBjFv6Nk/s72-c/10501377_thumb%5B4%5D.jpg?imgmax=800' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7653556961567799348</id><published>2009-10-06T09:36:00.000-07:00</published><updated>2009-10-06T09:37:42.280-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Èxit de participació a les proves de selecció del CTEMC</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;40 aspirants de 23 entitats excursionistes diferents es van presentar a la Molina (Cerdanya) el passat cap de setmana, 3 i 4 d’octubre, per realitzar les proves d'accés al Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya (CTEMC). &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;El número d’aspirants parla per si mateix. Tots els tècnics del Centre es mostren molt satisfets de la gran quantitat d’esportistes que van presentar-se a la convocatòria. Un fet que demostra, una vegada més, el prestigi del CTEMC i l’excel·lent treball tècnic i esportiu que els seus membres, tant esportistes com tècnics, realitzen. Només cal recordar els brillantíssims resultats aconseguits pels seus esportistes tant a nivell estatal com fins i tot internacional. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;&lt;img src="http://www.feec.org/Images/fotos/esqui_muntanya/CTEMC/provesCTEMC_09_3.jpg" align="right" vspace="10" width="250" height="188" hspace="10" /&gt;Cal recordar que entre les files del Centre destaquen esportistes de renom internacional com Mireia Miró (subcampiona del món absoluta d’esquí de muntanya i guanyadora d’una prova de la Copa del Món de curses de muntanya), Kílian Jornet (campió del món d’esquí de muntanya i de curses de muntanya), Marc Pinsach (podi a Copa del Món júnior) i altres esportistes inclosos al &lt;em&gt;top-ten&lt;/em&gt; mundial de la seva categoria. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Pel que fa a la concentració del cap de setmana, el dissabte es van realitzar les proves específiques de força-resistència del tronc superior i de les extremitats inferiors, on els aspirants a entrar a formar part del CTEMC van mostrar un nivell molt alt.&lt;br /&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;&lt;img src="http://www.feec.org/Images/fotos/esqui_muntanya/CTEMC/provesCTEMC_09_2.jpg" align="right" vspace="10" width="250" height="188" hspace="10" /&gt;De cara a l’endemà diumenge es van formar dos grups; un d’ells va sortir de la població d’Urús per tal d’arribar fins a la Tossa caminant amb bastons, mentre que l’altre grup es va desplaçar fins a la boca sud del túnel del Cadí, on amb esquís de rodes va anar fins al coll de Pal i després va continuar caminant amb bastons fins al cim de la Tossa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Aquest any es presenta més emocionant que mai, amb uns Campionats del Món al costat de casa (Andorra, entre l'1i el 7 de març) i amb uns esportistes treballant de valent per tal de fer arribar els seus èxits i el nom dels seus clubs el més amunt possible.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Finalment volem destacar que tal i com succeeix durant els darrers anys, quatre esportistes del CTEMC (Mireia Miró, Kílian Jornet, Marc Pinsach i Ignasi Andrés) estudien STAPS (l’equivalent francès a la llicenciatura d’educació física) a Font Romeu gràcies a una beca del programa ARC del Consell Català de l’Esport, amb la col·laboració de la FEEC.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;&lt;img src="http://www.feec.org/Images/fotos/esqui_muntanya/CTEMC/provesCTEMC_09_1.jpg" align="absmiddle" vspace="10" width="500" height="241" hspace="10" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;span align="left"   style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;&lt;strong&gt;Llista d'aspirants a formar part del CTEMC&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Marc Alonso Roca (Unió Excta.Urgellenca)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Sergi Artis Caparrós (UEC Cornellà)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Laura Balet Caixach (Unió Excta. Sabadell)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Arnau Baqués Balet (Unió Excta. Sabadell)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Marta Garcia Farrés (Club Excta. Calldetenes)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Eduard Martin Lasierra (Unió Excta. Urgellenca)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Blanca Martin Lasierra (Unió Excta. Urgellenca)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Jordi Pellicer Plasa (La Lira Vendrellenca SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Andrea Planas Cabani (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Joan Requeno Simó (Unió Excta.  Sabadell)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Andreu Sarrà Ferrer (Club Esquí Berguedà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Martí Sarrà Ferrer (Club Esquí Berguedà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Gerard Vila Ferrer (Grup Excta. i Esportiu    Gironí)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Quim Vila Ferrer (Grup Excta. i Esportiu    Gironí)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Ignasi Andrés Sabidó (Club Excta. Uecanoia)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Àxel Arilla Cuña (Club Esquí La Pobla de    Segur)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Nil Cardona Coll (Centre Excta. Banyoles)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Oriol Cardona Coll (Centre Excta. Banyoles)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Aleix Domènech Guix (Centre Excta. d'Olot)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Guillem Garcia Sala (Agrupació Excta.    Palafrugell)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Nil Garcia Sala (Agrupació Excta.    Palafrugell)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Jordi Grau Cirera (Unió Excta. Urgellenca)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Ares Izard Forrellad (Centre Excta.  Lleida)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Kilian Jornet Burgada (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Naila Jornet Burgada (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Xavier Mirabent Coll (Centre Excta. Sitges)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Mireia Miró Varela (UEC Gràcia)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Oriol Pellicer Plasa (La Lira Vendrellenca SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Marc Pinsach Rubirola (Ski Club Camprodon SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Aleix Pubill Rodriguez (Centre Excta. Catalunya)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Jaume Ribot Rochel (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Claudia Ribot Rochel (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Xavier Rifà Gomà-Camps (Unió Excta. Urgellenca)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:100%;"&gt;Pere Salvador    Martinez-Reina (UEC Barcelona)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Gemma Subirats Vila (Club Poliesportiu    Puigcerdà SE)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Jaume Torrats Espinosa (Club Excta. Ripoll)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Lis Alvarez Cienfuegos (Centre Excta. Catalunya)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Jon Leibar Eraso (ACE Bombers Barcelona)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Aitana Domènech Martinez (Centre Excta. Molins de    Rei)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Genís Zapater Bargués (Centre Excta. de la    Segarra)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;    &lt;p align="left"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:78%;"&gt;Informació  facililitada  per Arnau Anguera / Fotos: Jordi   Canals i Eli Genís&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:78%;"&gt;Font: FEEC&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7653556961567799348?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7653556961567799348/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/10/exit-de-participacio-les-proves-de.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7653556961567799348'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7653556961567799348'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/10/exit-de-participacio-les-proves-de.html' title='Èxit de participació a les proves de selecció del CTEMC'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-4317652353710924195</id><published>2009-09-30T06:45:00.000-07:00</published><updated>2009-09-30T06:49:58.234-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Kílian Jornet, nuevo récordman del Tahoe Rim Trail 265km 33h 32min</title><content type='html'>266km, por encima de 2000m casi todo el recorrido, aire muy seco: Tahoe Rim Trail, el último desafío de Kilian Jornet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se había establecido unos tiempos de paso para hacer 40h, y así estar "cómodamente" por debajo del récord de Tim Twietmeyer de 45h48' -por cierto, bonito gesto el acercarse a darle consejos-. Salió conservador -para él-, y según los relatos, iba quemando a sus 'pacers' por el camino (y alguno se acabó revolcando por el suelo); los tuvo varios y de buena calidad, algo que se estila en los 'States' incluido el récord de Tim, y seguro que todos han aportado un grano en este récord. Con 99 millas en las patas -160km- iba con una hora de adelanto con respecto a su tiempo estimado de 40h -casi seis horas por debajo del récord de Tim-. Poco después perdería esa hora al extraviarse ligeramente; en realidad lo hizo dos veces, pero una fue en la que acumuló ocho kilometrillos más a las piernas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Según cuentan, quizá se le fue la mano un poco en el ritmo, y tuvo que cortar un poco. La noche -la segunda, digamos- se le atragantó un poco, a lo que ayudó el frío, el fuerte viento en cimas y cresteos... y el palizón que llevaba encima, claro; en cierto momento su acompañante le dio un gel con cafeína y le revitalizó, pero debía estar fundido. Tuvo que parar a dormir poco más tarde, y conociendo al angelito, estaría realmente tocado para hacerlo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Despertador a las 0800h, desayuno frugal y a la montaña de nuevo. Recuperó bastante tiempo desde sus anteriores tiempos, a pesar del fresco y la lluvia, y finalmente completó la vuelta al lago Tahoe siguiendo el Tahoe Rim Trail en 38h 32'.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Felicidades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387018964686195650" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJNOxpy8I/AAAAAAAAE1E/LNOCwQcsbR8/s400/7518_281425495345_184041215345_8644228_2629325_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJOnYOFiI/AAAAAAAAE1k/y7JHwKtWNLQ/s1600-h/IMG_0412.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387018988470277666" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJOnYOFiI/AAAAAAAAE1k/y7JHwKtWNLQ/s400/IMG_0412.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJODzTlVI/AAAAAAAAE1c/aYALXJF3rpM/s1600-h/IMG_0445.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387018978920207698" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJODzTlVI/AAAAAAAAE1c/aYALXJF3rpM/s400/IMG_0445.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJN4d2xZI/AAAAAAAAE1U/gF7yHyNjmoc/s1600-h/7518_283597155345_184041215345_8685839_2783643_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387018975877449106" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJN4d2xZI/AAAAAAAAE1U/gF7yHyNjmoc/s400/7518_283597155345_184041215345_8685839_2783643_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJNdAjzKI/AAAAAAAAE1M/HOjtkLgtun4/s1600-h/ndu.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387018968506813602" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJNdAjzKI/AAAAAAAAE1M/HOjtkLgtun4/s400/ndu.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387020479489074338" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 300px; height: 400px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKlZ2zZKI/AAAAAAAAE20/KSXyTVFJ0Vs/s400/v21.jpg" border="0" /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKFIaX7DI/AAAAAAAAE2M/G-KQVh_N63Y/s1600-h/7518_283932560345_184041215345_8691024_1156493_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387019925050616882" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKFIaX7DI/AAAAAAAAE2M/G-KQVh_N63Y/s400/7518_283932560345_184041215345_8691024_1156493_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEiimXjI/AAAAAAAAE2E/LpBFcnOMtEE/s1600-h/7518_283936545345_184041215345_8691156_7398461_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387019914884570674" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEiimXjI/AAAAAAAAE2E/LpBFcnOMtEE/s400/7518_283936545345_184041215345_8691156_7398461_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEYp3yiI/AAAAAAAAE18/QCl1ReCcbD0/s1600-h/7518_284228815345_184041215345_8697070_7400265_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387019912230717986" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEYp3yiI/AAAAAAAAE18/QCl1ReCcbD0/s400/7518_284228815345_184041215345_8697070_7400265_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEBShq3I/AAAAAAAAE10/pgTw5-XIr1s/s1600-h/7518_284936410345_184041215345_8708977_5521761_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387019905958783858" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKEBShq3I/AAAAAAAAE10/pgTw5-XIr1s/s400/7518_284936410345_184041215345_8708977_5521761_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKDh18BrI/AAAAAAAAE1s/EwDW6V5y1Hk/s1600-h/7518_284925995345_184041215345_8708784_57953_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387019897517377202" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKDh18BrI/AAAAAAAAE1s/EwDW6V5y1Hk/s400/7518_284925995345_184041215345_8708784_57953_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKlFwsVUI/AAAAAAAAE2s/ATLTAzUXZuc/s1600-h/22495815.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387020474094736706" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKlFwsVUI/AAAAAAAAE2s/ATLTAzUXZuc/s400/22495815.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKkzoV5TI/AAAAAAAAE2k/AA80n-MFMGw/s1600-h/e67.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387020469227873586" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 300px; height: 400px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKkzoV5TI/AAAAAAAAE2k/AA80n-MFMGw/s400/e67.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387020455480882946" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 270px; height: 360px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKkAazdwI/AAAAAAAAE2U/xJ37L5jnIl8/s400/9020_143766607113_33739517113_2554685_6792463_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKkeN6RCI/AAAAAAAAE2c/hsQuC8oa1GA/s1600-h/qlpp.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387020463479866402" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKKkeN6RCI/AAAAAAAAE2c/hsQuC8oa1GA/s400/qlpp.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387024360289554050" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKOHS9vToI/AAAAAAAAE28/uNrlfoFFPKM/s400/9020_143766607113_33739517113_2554685_6792463_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5SIskwBI/AAAAAAAAE3k/feeu-1gvsm4/s1600-h/5by.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387142194255937554" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5SIskwBI/AAAAAAAAE3k/feeu-1gvsm4/s400/5by.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5R9I8IDI/AAAAAAAAE3c/Yh_X7zlv2ic/s1600-h/fv9.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387142191153684530" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 300px; height: 400px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5R9I8IDI/AAAAAAAAE3c/Yh_X7zlv2ic/s400/fv9.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5RXuTE1I/AAAAAAAAE3U/bvAPLnJu3Ss/s1600-h/9020_144002637113_33739517113_2556907_5182294_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387142181109830482" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 270px; height: 360px; text-align: center;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5RXuTE1I/AAAAAAAAE3U/bvAPLnJu3Ss/s400/9020_144002637113_33739517113_2556907_5182294_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5RFSWGTI/AAAAAAAAE3M/NrBeL8V31eA/s1600-h/9020_144002662113_33739517113_2556911_4901370_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387142176160749874" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 360px; height: 270px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5RFSWGTI/AAAAAAAAE3M/NrBeL8V31eA/s400/9020_144002662113_33739517113_2556911_4901370_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5QwR0MLI/AAAAAAAAE3E/vX06rjAkRFo/s1600-h/10431_1204564924734_1546967179_30510926_6731374_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387142170521383090" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 400px; height: 300px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsL5QwR0MLI/AAAAAAAAE3E/vX06rjAkRFo/s400/10431_1204564924734_1546967179_30510926_6731374_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-4317652353710924195?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/4317652353710924195/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/kilian-jornet-nuevo-recordman-del-tahoe.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/4317652353710924195'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/4317652353710924195'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/kilian-jornet-nuevo-recordman-del-tahoe.html' title='Kílian Jornet, nuevo récordman del Tahoe Rim Trail 265km 33h 32min'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_CveElNoYZVE/SsKJNOxpy8I/AAAAAAAAE1E/LNOCwQcsbR8/s72-c/7518_281425495345_184041215345_8644228_2629325_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-1770230869817083551</id><published>2009-09-16T14:57:00.000-07:00</published><updated>2009-09-16T15:41:16.707-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Matagalls - Montserrat '09</title><content type='html'>Compte enrrere per a la 30 edició de la clàssica Matagalls - montserrat..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;una cursa de 83 kilòmetres i 3000 metres de densivell + i 3000 metres de desnivell - que surt desde coll formic (al montseny) fins al monestir de montserrat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enguany serà la 4arta edició que hi participo.. i auqest any l'objectiu es molt ambiciós.. realitzar aquest recorregut entre 13 i 15 hores... a veure si ho aconseguim, estic molt molt motivat.. però ja veurem que passa... els altres anys que hi he aprticipat la cosa ha annat.. bueno força bé, el primer any em vaig retirar a sant llorenç savall km 45... amb un temps d'unes 8 hores més o menys... llavors tenia 15 anys, l'any seguent va ser la primera vegada que l'acavaba.. tenia 16 anys i vaig tardar 21h 43 min... l'any seguent, també la viag acavar millorant notablement la meva marca i deixant el crono en 17h 13 minuts... i auqest any... a veure que passa.. cada cop costarà més rebaixar el temps de l'any anterior.. però en tinc moltes ganes i esic molt motivat per a fer-ho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ja us explicaré el què.. ara a descansar fins dissabte i a veure que fa la climatologia.. sinó ens esgarra la marxa..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Salut i a fotre-li canya!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-1770230869817083551?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/1770230869817083551/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/matagalls-montserrat-09.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1770230869817083551'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1770230869817083551'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/matagalls-montserrat-09.html' title='Matagalls - Montserrat &apos;09'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-8993077387417368861</id><published>2009-09-14T14:30:00.000-07:00</published><updated>2009-09-14T14:44:54.858-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ENTRENOS'/><title type='text'>Entrenament + Reconeixement de la segona meitat de la matagalls - montserrat</title><content type='html'>Ahir, diumenge dia 13 de setembre, agafem un tren direcció Sabadell amb el Jordi i el Guillem i el seu pare per a reconèixer la segona meitat de la matagalls - montserrat (sant llorenç savall - monistrol de montserrat).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diumenge, hem llevo a les 5 del matí per agafar un tren a plaça catalunya a les 5.35h, un cop arrivats a sabadell, agafem un taxi fins a sant llorenç savall, allà arrivem cap a les 7 del matí, fa força fresqueta, em poso el paravents i començem la ruta... a un bon ritme.. anem entrant en calor i al cap de poca estona ja fem la primera parada a treure roba... amb el Guillem i el Jordi, anem tirant a un ritme bastant bo, deixem enrrere el apre dle guillem un amic seu i un noia que venia a acompanyar-nos... de tant en tant ens anem parant... per retrobar-nos i continuar el camí... ens cauen unes gotes i... ai ai ai.. qe sens posarà a plore, pero sembla qe el temps aguanta.. i no va a més... cap a les 10 del matí arrivem al coll de grua... la primera pujada sèria del recorregut que farem avui... anem tirant.. a el nostre ritme... comença a sortir el sol... ja enfilant la baixada cap a vacarisses ja es començen a notar els peus una mcia escaldufats.. però bé, tot marxa correctament.. arrivem a vacarisses i esperem al apre dle guillem el seu amic i la noia.. que van una mica enrrere però fotent-li canya.. no els esperem més de 10 minuts.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Anem tirant... sense entretenir-nos massa.. el temps passa ràpid.. després d'alguns trams d'asfalt que es fant moolt pesats i aburrits.. enfilem ja la segona pujada de uns 300 mts + just avanç d'arribar a monistrol... la calor apreta i la fatiga comença a sortir.. al cap de no res, ens plantem dalt de la pujada i apunt de començar la última baixada cap a monistrol.. anem trotant.. el Jordi i jo ens quedarem a monistrol estalviant-nos la última pujada a montserrat... per avui ja n'hi ha prou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Resultat 35 km 965 mts + 6 hores, prou bé per ser un entrenament...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;i dissabte.. la gran cita.. aquesta setmana una mica de rodatge corrent.. i algo de bici i dijous i divendres descans total!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-8993077387417368861?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/8993077387417368861/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/entrenament-reconeixement-de-la-segona.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/8993077387417368861'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/8993077387417368861'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/entrenament-reconeixement-de-la-segona.html' title='Entrenament + Reconeixement de la segona meitat de la matagalls - montserrat'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7893669688957904651</id><published>2009-09-09T10:02:00.001-07:00</published><updated>2009-09-09T10:02:45.970-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Kílian Jornet repeteix victòria a l’Ultra Trail del Mont Blanc</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Tot i que no va poder superar la marca aconseguida en l’edició de l’any passat, degut al vent, la boira i el fred que van patir els corredors, el català Kílian Jornet (Club Poliesportiu Puigcerdà SE) es va tornar a mostrar intractable en la 7a edició de l’Ultra Trail del Mont Blanc (UTMB), disputada durant el passat cap de setmana. Una cursa espectacular, plena de corredors de moltes nacionalitats diferents i amb la motxilla carregada de ganes la mítica cursa que envolta el massís del Mont Blanc.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;A la cursa, indubtablement la “reina” de la llarga distància en proves de muntanya (166 km i 9.400 m de desnivell positiu), Jornet es va mantenir des d’un bon principi al capdavant per arribar a la línia de meta, a Chamonix, amb un temps de 21 h 33 min i 18 seg, seguit pel francès Sebastien Chaigneau i el japonès Tsuyoshi Kaburaki.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt;&lt;img src="http://www.feec.org/Images/fotos/curses/utmb_09_2.jpg" align="left" width="250" height="166" hspace="10" /&gt;&lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;       &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:78%;"&gt;L'imparable Kílian Jornet en un moment de l'UTMB 2009.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;       &lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Per la seva banda, en categoria femenina la gran dominadora fou la nord-americana Kristin Moehl, seguida per la guanyadora de l’edició de 2008, la britànica Elisabeth Hawker. Completà el podi la corredora catalana Mònica Aguilera, tot un referent de la llarga distància a casa nostra i que en l’edició de 2007 ja aconseguí la 2a posició d’aquesta prestigiosa cursa.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:85%;"&gt;Font: FEEC&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7893669688957904651?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7893669688957904651/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/kilian-jornet-repeteix-victoria-lultra.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7893669688957904651'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7893669688957904651'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/09/kilian-jornet-repeteix-victoria-lultra.html' title='Kílian Jornet repeteix victòria a l’Ultra Trail del Mont Blanc'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-7171897948955303419</id><published>2009-08-16T19:31:00.000-07:00</published><updated>2009-08-16T19:32:52.216-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>“Hemos jugado el partido con todas nuestras fuerzas y hemos perdido”</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:arial, helvetica, verdana;font-size:130%;color:#2e2e2e;"&gt;Hablamos con Sebastián Álvaro en Skardu, muy dolorido por la decisión que acaban de tomar de abandonar el rescate de Oscar Pérez. Estas son sus primeras impresiones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Sebas ¿Cómo ha sido tomar esta decisión que supongo os habrá resultado muy dura después de todo el esfuerzo realizado para rescatar a Oscar?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Hoy habían colocado 800 metros de cuerda, pero el problema es que hay mal tiempo, y la previsión para los próximos días es mala. Pero la razón principal es que la escalada que hay desde el collado es la parte más difícil y no tenemos gente para afrontarla. &lt;/span&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;Tenemos a gran parte del equipo que vino de España mal físicamente por problemas de aclimatación. Para que pudieran estar en buenas condiciones tendrían que estar al menos una semana en el campo base. Las posibilidades de encontrar a Oscar con vida son escasas, viene el mal tiempo, y estás arriesgando a que la gente suba y la atrape el mal tiempo. Estamos moviendo un montón de gente por la pared, por terreno complicado y difícil. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;Los que venían más aclimatados, y que podían liderar, eran los norteamericanos, pero venían cansados, con “pocas pilas”. No podíamos arriesgar la vida de 15 personas; mandar mañana arriba a un equipo de alpinistas a dormir, que venga mal tiempo y les atrape allí. Entonces la tragedia acaba convirtiéndose en una mucho mayor. Hay que ser realistas, es la peor noticia para todos, pero estás arriesgando mucho, jugando partidas muy fuertes, y puedes perder mucho más aún de lo que esperas ganar.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;   &lt;b&gt;Tomar esta decisión habrá resultado tremendamente duro&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;¡Joder! ¡La hostia colega!… espero que no me vuelva a pasar algo así en la vida. Por más que he vivido situaciones similares supongo que es algo muy parecido a lo que les pasa a los médicos cuando tienen que dar una mala noticia… Era un chaval magnífico, muy buen alpinista… La novia me llamó anteayer y era ella la que me daba ánimos a mí… Hemos jugado el partido con todas nuestras fuerzas y hemos perdido, sin más.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;   &lt;b&gt;¿Todo el equipo estaba de acuerdo en que lo mejor era retirarse?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;    La decisión ha sido consensuada entre la gente que estaba en el campo base, Peña Guara y el equipo que estábamos aquí en Skardu.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;   &lt;b&gt;La conclusión, posiblemente, es que se estaban jugando más vidas de las que se  podían salvar&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;    Sí, sobre todo jugábamos con la posibilidad de que hubiera un gran riesgo para el resto del equipo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;   &lt;b&gt;¿Está todo el mundo ya abajo?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Estamos viendo cómo podemos sacar a toda la gente del campo base. La única posibilidad es que parece que va haber un claro mañana por la mañana. Y, si es así, podrá entrar el helicóptero y sacarlos. Sino es así mañana mismo iniciaran el descenso caminando.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;Fuente: Desnivel.com&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-7171897948955303419?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/7171897948955303419/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/hemos-jugado-el-partido-con-todas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7171897948955303419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/7171897948955303419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/hemos-jugado-el-partido-con-todas.html' title='“Hemos jugado el partido con todas nuestras fuerzas y hemos perdido”'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-8757040383269119163</id><published>2009-08-14T17:04:00.000-07:00</published><updated>2009-08-14T17:07:38.977-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>El operativo para rescatar a Óscar Pérez iniciará la ascensión mañana</title><content type='html'>&lt;p&gt;El equipo de rescate ya está preparado para la ascensión. Tras aterrizar este jueves por la mañana en Islamabad, los cinco alpinistas españoles que partieron el martes desde Huesca ya se encuentran en el &lt;a href="http://maps.google.es/maps?client=firefox-a&amp;amp;rls=org.mozilla:es-ES:official&amp;amp;channel=s&amp;amp;hl=es&amp;amp;q=Latok%20II&amp;amp;um=1&amp;amp;ie=UTF-8&amp;amp;sa=N&amp;amp;tab=wl"&gt;Latok II&lt;/a&gt;, la montaña en la que Óscar Pérez permanece aislado y herido a la espera de ser rescatado. Un helicóptero pakistaní MI-18 ha trasladado a la expedición desde Islamabad hasta Skardu, la última ciudad más o menos grande antes de llegar al complejo montañoso del Karakórum. Allí han repostado y han reanudado el viaje hasta el Latok II, para sumarse al operativo de rescate.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Tramacastilla de Tena (Huesca) es la localidad natal de Óscar Pérez, atrapado en el Karakorum pakistaní. La voz de alarma la dio su compañero Álvaro el sábado. Óscar se encuentra en el Latok II, a 6.300 metros de altura y tiene una fractura en la pierna y en la mano. La expedición de salvamento no llegará hasta él hasta dentro de tres días. Luego habrá que decidir si es mejor trasportarlo en un helicóptero o descender de nuevo la montaña. &lt;span class="agencia"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class="agencia"&gt;&lt;/span&gt;En el campamento base, instalado en la cara sur de la montaña, se han reunido con el resto de integrantes de la expedición: Álvaro Novellón, el compañero de Óscar Pérez, seis porteadores de altura y tres guías norteamericanos que se han prestado voluntarios para ayudar en el rescate. Debido al horario (cuatro horas más tarde que en la Península Ibérica) no comenzarán la ascensión hasta mañana por la mañana y se espera que den con Óscar Pérez en dos días como muy pronto. Las labores de descenso tardarían bastante más.&lt;/p&gt;         &lt;!-- google_ad_section_end() --&gt;         &lt;!-- ***** Fin de Entradilla ***** --&gt;          &lt;!-- ***** Info complementaria ***** --&gt;     &lt;div class="info_complementa"&gt;&lt;div class="listado_despiece"&gt;      &lt;/div&gt;           &lt;!-- ***** Despiece ***** --&gt;                                    &lt;!-- ***** Hermanas ***** --&gt;      &lt;div class="listado_hermanas"&gt;       &lt;/div&gt;                                &lt;!-- ***** Fin Hermanas ***** --&gt;                        &lt;!-- ***** Agrupa gris ***** --&gt;      &lt;div class="agrupa_gris"&gt;&lt;div class="mod_grafico"&gt;&lt;div class="mod_grafico_foto"&gt; &lt;/div&gt; &lt;div class="mod_grafico_txt"&gt;&lt;h3&gt; &lt;/h3&gt;   &lt;/div&gt;  &lt;/div&gt; &lt;!-- Inicio Mod video 250 --&gt; &lt;div class="mod_grafico"&gt;&lt;div class="mod_grafico_foto2"&gt;&lt;div id="video" class="foto_mg flash_250"&gt; &lt;/div&gt;     Álvaro Novellón, los porteadores y los tres norteamericanos, más aclimatados a la montaña, iniciarán el ascenso mientras los españoles, Jordi Corominas, Jordi Tosas, Jonatan Larrañaga, Simón Elías y Daniel Ascaso, colaborarán en las tareas de retirada.&lt;/div&gt;  &lt;/div&gt;                                                   &lt;/div&gt;           &lt;!-- ***** Agrupa gris ***** --&gt;                                  &lt;!-- ***** Otros webs ***** --&gt;      &lt;div class="otros_webs"&gt;             &lt;/div&gt;           &lt;!-- ***** Otros webs ***** --&gt;             &lt;/div&gt;         &lt;!-- ***** Fin Info Complementaria ***** --&gt;                      &lt;!-- ***** Cuerpo ***** --&gt;         &lt;!-- google_ad_section_start() --&gt;         &lt;!-- Info complementaria --&gt; &lt;div class="info_complementa"&gt; &lt;!-- ************* Tabla **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin Tabla **************** --&gt; &lt;!-- ************* Destacados **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin Destacados **************** --&gt; &lt;!-- ************* El dato **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin El dato **************** --&gt; &lt;!-- ************* La cifra **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin La cifra **************** --&gt; &lt;!-- ************* La frase **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin La frase **************** --&gt; &lt;!-- ************* Las claves **************** --&gt; &lt;!-- ************* Fin Las claves **************** --&gt; &lt;/div&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;Lissavetsky: "Se está estudiando una segunda vía"&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;EFE.-&lt;/b&gt; El secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lissavetzky, ha comunicado que este jueves por la mañana a las 9.00 horas el presidente del Gobierno español, José Luis Rodríguez Zapatero, se puso en contacto con el presidente paquistaní para agradecer el esfuerzo que este país está realizando para organizar las labores de rescate del montañero atrapado, así como para conocer los detalles del operativo. "Es muy difícil aterrizar en una zona cercana en la que se encuentra Óscar Pérez, por lo abrupto del terreno. Por tanto, los miembros del equipo de rescate desarrollarán esa labor por tierra. La primera ruta se ha visto intransitable, por lo que se está estudiando una segunda vía, que precisa la aclimatación de las personas que acuden al rescate", dijo Lissavetzky.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-8757040383269119163?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/8757040383269119163/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/el-operativo-para-rescatar-oscar-perez.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/8757040383269119163'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/8757040383269119163'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/el-operativo-para-rescatar-oscar-perez.html' title='El operativo para rescatar a Óscar Pérez iniciará la ascensión mañana'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-3963764950621685667</id><published>2009-08-08T13:42:00.000-07:00</published><updated>2009-08-08T13:43:20.342-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>Ha muerto Dani Jarque</title><content type='html'>&lt;h4&gt;El defensa del RCD Espanyol Dani Jarque ha fallecido esta tarde de forma repentina mientras se encontraba en la concentración del club blanquiazul en tierras italianas&lt;br /&gt;&lt;/h4&gt;            &lt;img src="http://www.sport.es/vivo/recursos/fotos/foto_381/foto_381195_CAS.jpg" alt=" " width="650" height="220" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El capitán del Espanyol, Dani Jarque, ha fallecido esta tarde como consecuencia de un ataque al corazón, cuando el jugador se encontraba en Italia realizando la estadía veraniega con su equipo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El jugador se encontraba en el hotel de concentración con su equipo, en la localidad italiana de Coverciano, y viendo que no bajaba a la cena, su compañero de habitación, Ferran Corominas, alertó de su ausencia. Al abrir la puerta de la habitación, se encontraron a Dani Jarque sin conocimiento. A pesar de trasladarle a un hospital cercano, no se le pudo reanimar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Según algunas noticias, Jarque ya no se encontraba bien durante la tarde, y por ello no participó de una visita por Florencia como muchos de sus compañeros, que aprovecharon que el equipo tenía la tarde libre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El defensa catalán, de 26 años, había sido designado capitán del Espanyol esta pretemporada y substituía en esta función a Raúl Tamudo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fuente: SPORT&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-3963764950621685667?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/3963764950621685667/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/ha-muerto-dani-jarque.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/3963764950621685667'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/3963764950621685667'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/ha-muerto-dani-jarque.html' title='Ha muerto Dani Jarque'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-2432714888643016136</id><published>2009-08-02T16:08:00.000-07:00</published><updated>2009-08-02T16:10:35.946-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>La búsqueda del trail runner</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:arial, helvetica, verdana;font-size:130%;color:#2e2e2e;"&gt;Kilian Jornet responde a esta entrevista desde un pueblecito de los Alpes italianos. En ella nos explica en qué consiste el Kilian's Quest, un reto donde busca batir récords en los trails míticos del mundo de la mano de su patrocinador Salomon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;table style="width: 659px; height: 18px;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td align="right"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;   &lt;!-- comienza bloque principal de noticia --&gt; &lt;p&gt;  &lt;!-- empieza foto 1 --&gt; &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt; &lt;table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="5" width="135"&gt;  &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:78%;color:#003366;"&gt;  &lt;a href="http://desnivel.com/object.php?o=18791&amp;amp;p=share/zoom2.php&amp;amp;image_num=1&amp;amp;preview=0"&gt;  &lt;img src="http://desnivel.com/images09/Kilian%20Jornet%20Ultra%20trail%20foto%20de%20Tati%20Masia_p.jpg" alt="Kilian Jornet. Foto: Tati Masià" border="0" width="135" height="175" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/pixel.gif" border="0" width="2" height="5" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/zoom.gif" border="0" width="45" height="13" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/a&gt;  Kilian Jornet. Foto: Tati Masià &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;!-- acaba foto 1--&gt;     &lt;!-- empieza ladillo 1--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="10" align="right" width="125"&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;hr  style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-family:georgia, arial, verdana;font-size:85%;color:#003366;"&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;  &lt;hr  style="font-size:78%;"&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba ladillo 1--&gt;  &lt;!-- comienza body.header 1 y header 1 --&gt;&lt;br /&gt;Kilian Jornet participó la semana pasada en el Kilómetro Vertical de Canazei (Italia) y dos días después en la III Clásica Olla de Núria donde ocupó el primer puesto del podio. El atleta nos explica desde un pueblo de los Alpes italianos en qué consiste el Kilian's Quest, un reto donde busca batir récords en los trails míticos del mundo de la mano de su patrocinador de siempre, Salomon. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;Carreras de la copa de España, Campeonatos del mundo, compromisos, retos personales... ¿no estás forzando la máquina hasta el punto de que te acerques a tus límites?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Creo que es muy importante planificar muy bien las temporadas. En invierno, desde diciembre hasta abril tenemos unas 8-10 pruebas internacionales y dos o tres de carreras en España que sirven para preparar estos objetivos. En verano, cambio el chip y prefiero correr retos más personales o carreras míticas en otros países. Por eso nunca me han interesado los Campeonatos o la Copa de España, en total, corro entre 7 y 8 carreras entre mayo y septiembre. Con este calendario es importante respetar mucho los descansos. También creo que el cuerpo es muy inteligente y nos avisa; cuando estás cansado, la motivación no es la misma y ya no te planteas competir: mientras el cuerpo te pide correr es que no está fatigado. Lo más importante creo que es disfrutar con lo que hacemos y mientras disfrute compitiendo y la motivación permanezca, y creo que de momento le queda bastante cuerda, seguiré compitiendo.&lt;!-- acaba body.header 1 y header 1 --&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL COMPRAR--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_comp.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Comprar&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL--&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL CAPITULOS GRATIS--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_pdf.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL CAPITULOS GRATIS--&gt;  &lt;!-- empieza enlace EDITORIAL OFERTA PREPUBLICACION--&gt; &lt;!-- &lt;img src="/imagenes/ico_comp.gif" width="19" height="18" border="0" /&gt;  &lt;a href=""&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Oferta Pre-PublicaciÃ³n&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;--&gt;&lt;!-- acaba enlace EDITORIAL OFERTA PREPUBLICACION--&gt;  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;!-- empieza foto 2--&gt;  &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt; &lt;table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="5" width="135"&gt;  &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:78%;color:#003366;"&gt;  &lt;a href="http://desnivel.com/object.php?o=18791&amp;amp;p=share/zoom2.php&amp;amp;image_num=2&amp;amp;preview=0"&gt;   &lt;img src="http://desnivel.com/images09/kilian%20entrenando_p.jpg" alt="Kilian Jornet entrenando" border="0" width="135" height="175" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/pixel.gif" border="0" width="2" height="5" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/zoom.gif" border="0" width="45" height="13" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/a&gt;  Kilian Jornet entrenando &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;!-- acaba foto 2--&gt;   &lt;!-- empieza ladillo 2--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="10" align="right" width="125"&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;hr  style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-family:georgia, arial, verdana;font-size:85%;color:#003366;"&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;  &lt;hr size="1"&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba ladillo 2--&gt;   &lt;!-- comienza body.header 2 y header 2 --&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;En las pruebas del Kilian's Quest vas a batir el récord que alguien hubiera establecido pero ¿qué ocurre con el proyecto si no llegas a mejorar la marca? &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;He buscado récords que me motiven y al igual que las carreras, creo que a todos los deportistas nos motivan los retos difíciles; si no, creo que es engañarse a sí mismo. En el proyecto digo claramente que es un intento, insisto, un intento, de récord pues después nunca se sabe qué va a pasar. ¡De hecho, el proyecto empezó con mal pie, pues en Fully, me encontraba mal y no pude correr! El deporte, como la montaña y como uno mismo es así, unas veces sale bien y otras no, pero creo que lo más importante del proyecto no es el hecho de conseguir el récord, que sí lo es a nivel deportivo, sino conocer un sitio nuevo, a la gente y a los corredores del lugar. Y también divulgar este deporte para que cada vez más gente se anime a correr por el monte. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;&lt;b&gt;A la largo de tu evolución como corredor seguro que has aprendido dos o tres lecciones esenciales en lo que se refiere a tu entrenamiento, material, alimentación o motivación...&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Siempre se aprende y a mí aún me quedan muchas cosas por aprender pues aún soy joven. Creo que lo más importante es disfrutar con lo que se hace. Si cuando sales a entrenar lo ves como una salida al monte para disfrutar, tienes muchísimo ganado. Después, creo que es muy importante intentar controlar todos los parámetros controlables: planificar las carreras y entrenos, conocer los ritmos y tiempos que se deben entrenar. Aparte, creo que para ir bien en montaña, hay que entrenar en montaña, en recorridos técnicos, largos... Asimismo, haber probado de antemano el material y asegurarse de que funciona y que no nos hace daño. En cuanto a la alimentación, no hacer experimentos, ni antes ni durante la carrera: comer lo que sabemos que funciona. Y antes de la carrera hacer un recorrido mental, una visualización general, empezando por el material, siguiendo por el recorrido, el lugar donde vamos a comer y qué vamos a comer... Finalmente, sobre este "plan", ¡ser capaces de improvisar, pues siempre pasan cosas! Nunca dejar de luchar pues una carrera es muy larga y hasta cruzar la meta pueden ocurrir muchas cosas. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;!-- acaba body.header 2 y header 2 --&gt;      &lt;!-- empieza foto 3--&gt; &lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt; &lt;table align="left" border="0" cellpadding="3" cellspacing="5" width="135"&gt;  &lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:78%;color:#003366;"&gt; &lt;a href="http://desnivel.com/object.php?o=18791&amp;amp;p=share/zoom2.php&amp;amp;image_num=3&amp;amp;preview=0"&gt;  &lt;img src="http://desnivel.com/images09/Killianventoux_p.jpg" alt="Kilian Jornet" border="0" width="135" height="175" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/pixel.gif" border="0" width="2" height="5" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src="http://desnivel.com/imagenes/zoom.gif" border="0" width="45" height="13" /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/a&gt;  Kilian Jornet &lt;/span&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;!-- acaba foto 3--&gt;   &lt;!-- empieza ladillo 3--&gt; &lt;!-- &lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="10" align="right" width="125"&gt;  &lt;tr&gt;  &lt;td&gt;&lt;hr size="1"&gt;&lt;span style="font-family:georgia, arial, verdana;font-size:85%;color:#003366;"&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;  &lt;hr size="1"&gt;&lt;/td&gt;  &lt;/tr&gt;  &lt;/table&gt; --&gt;&lt;!-- acaba ladillo 3--&gt;   &lt;!-- comienza body.header 3 y header 3 --&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Tu próximo reto es el John Muir Trail. Imagino que está lo suficientemente lejos como para que su preparación sea complicada. &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;El John Muir Trail es un trail con unas características muy específicas que hacen que sea muy dificil prepararlo. La altitud, con una media por encima de los 3.000 metros, el terreno técnico, la longitud... Para prepararlo voy a hacer entrenamientos en altura en Pirineos y también en los Alpes, por encima de los 4.000 metros. Así, espero no sufrir mucho por la altitud. El entreno físico va a ser el mismo que el resto del verano. Pero existe otro “problema”: tengo que recuperarme del Ultra Trail del Mont Blanc que se disputa un mes antes. Así pues, las primeras semanas de septiembre van a ser claves. En lo que a material y alimentación se refiere ya llevo desde principios de verano corriendo con los productos que voy a utilizar, así que espero no tener problemas... Pero en los 340 kilómetros del John Muir Trail puede pasar de todo: nunca se sabe.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-family:verdana, helvetica, arial;font-size:85%;"&gt;Fuente: Desnivel&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-2432714888643016136?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/2432714888643016136/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/la-busqueda-del-trail-runner.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2432714888643016136'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2432714888643016136'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/08/la-busqueda-del-trail-runner.html' title='La búsqueda del trail runner'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-6749995787451650028</id><published>2009-07-01T01:18:00.000-07:00</published><updated>2009-07-01T01:19:42.650-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>JESSED HERNANDEZ ESTRENA BLOG</title><content type='html'>&lt;p align="justify"&gt;Jessed Hernandez, uno de los mejores corredores de skyrunning de la actualidad estrena blog. El corredor de Estana, en la Cerdanya, habitual entre los podiums de carreras de copa del mundo o de Espanya, acaba de ganar por segundo año consecutivo la Olympus Marathon….&lt;a href="http://jessedhernandez.blogspot.com/" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://lh5.ggpht.com/_Lwongva_i4Y/Sj8VnkiTysI/AAAAAAAABhw/8DVrtE5NPjI/s512/P1030721.JPG" width="348" height="261" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;  &lt;p&gt;&lt;a href="http://jessedhernandez.blogspot.com/"&gt;http://jessedhernandez.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://jessedhernandez.blogspot.com/"&gt;Fuente:  http://kilianjornet.blogspot.com/&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-6749995787451650028?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/6749995787451650028/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/07/jessed-hernandez-estrena-blog.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/6749995787451650028'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/6749995787451650028'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/07/jessed-hernandez-estrena-blog.html' title='JESSED HERNANDEZ ESTRENA BLOG'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh5.ggpht.com/_Lwongva_i4Y/Sj8VnkiTysI/AAAAAAAABhw/8DVrtE5NPjI/s72-c/P1030721.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-3110036399184648422</id><published>2009-06-29T16:22:00.000-07:00</published><updated>2009-06-29T16:24:44.191-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='SKYRUNNING'/><title type='text'>LA ÚNICA FOTO DE LA CARRERA DE ESTE FIN DE SEMANA (SALDES-PEDRAFORCA-SALDES)</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SklNLKemqjI/AAAAAAAAADE/rCXEQCplaEU/s1600-h/DSC_0372.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 268px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SklNLKemqjI/AAAAAAAAADE/rCXEQCplaEU/s400/DSC_0372.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352894486293162546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;ale, ahí va la foto.. bajando la tartera del pedraforca.. llegando ya a los senderos... un poco bajando como me dejava la pierna derecha...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-3110036399184648422?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/3110036399184648422/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/la-unica-foto-de-la-carrera-de-este-fin.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/3110036399184648422'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/3110036399184648422'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/la-unica-foto-de-la-carrera-de-este-fin.html' title='LA ÚNICA FOTO DE LA CARRERA DE ESTE FIN DE SEMANA (SALDES-PEDRAFORCA-SALDES)'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/SklNLKemqjI/AAAAAAAAADE/rCXEQCplaEU/s72-c/DSC_0372.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-2713811084762310170</id><published>2009-06-28T07:50:00.000-07:00</published><updated>2009-06-28T08:10:30.298-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='SKYRUNNING'/><title type='text'>CURSA DEL PEDRAFORCA</title><content type='html'>Me levanto hoy domingo, 28.6.2009 a las 6.00 AM, estoy en saldes acampado con una tienda de campaña con mi apdre en un descampao, como un poco (un café y unas galletas) y me dirigo hacia el sitio donde se recogen los dorsales para participar en la carrera saldes-pedraforca-saldes, ya uqe no estoy inscrito, voy a priemra hora d ela mañana al lugar de las inscripcioens aver si tienen alguna baja para darme su dorsal... vaya que me pego el amdrugón para nada, porque hasta las 8.15 de la mañana, no consigo un dorsal... casi 2 horas por ahi pirulando para conseguir mi dorsal...&lt;br /&gt;bajo rápido a la tienda donde estavamos instalados me canvio de ropa.. pantalón corto, camiseta corta, reloj, gorra, y a calentar! a las 8.45 de la mañana se dá la salida de mujeres, bastante aprticipación unas 20.. por ahí me encuentro con mi amigo Jaume Torrats del CTEMC, vamos a calentar un poquito... i para la salida a pasar el control de dorsal...&lt;br /&gt;nos entramos en el cajón de salida pero nos vmaos colocando a primera fila de batalla, se dá el pistoletazo de salida a als 9.00 de la mañana.. la gente sale a un ritmo bastante fuerte, nosotros 2 (jaume i yo) también para tener una buena posición y no tener que hacer cola más adelante cuando el camino se hagua estrecho. en eso que empiezan las primeras rampas pro caminos estrechos, al principio se deja correr bien.. epro despues ya se tiene que ir alternando con el andar porqe.. la pendiente le mete!&lt;br /&gt;por senderistos estrechos y con un calor horrible vamos acercandonos al majestusoso pedraforca, al cabo de unos 15 - 20 minutos de la salida de los hombre, yo ya me encuentro a la priemra mujer.. pobrecito, que pedo llevaba ya! seguimos a un ritmo bastante bueno jaume i yo, el delante mio marcando ritmo jeje&lt;br /&gt;en eso que ya llevamos casi 50 mnutops de carrera i estamos llegando al mriador del pedraforca, voy bastantefuerte i le meto un hachazo a jaume, que se queda unos metros atrás mio, voy tirando a mi ritmo porque noto que voy 'sobrado' voy tirando y eso que al llegar al refugio Lluis Estasen del pedraforca le debo llevar... 1.30 minutos más o menos.&lt;br /&gt;me tomo unos de los 2 powergels que lelvo y sigo tirando para arriva a buen ritmo y recuperando terreno a corredores que antes me havian pasado..&lt;br /&gt;un poco más adelante empeiezan las duras rampas del pedra, donde ya se hace imposible correr y cada uno tiene que subir al ritmo que puede, primero una atrtera.. y luego unas grimpadas.. que vaya tela xD no havia hecho yo algo semejante en uan carrera de montaña nunca. a eso que llegamos a la ante cima del pedraforca, las piernas depsues de 1300 ++ ya empiezan a hacerse notar... segyuimos crestenado hasta lleagr a la cima del pedra, jaume ya me a recortado distancias.. ya que en las bajas no podia apretar mucho por al lesión que tube en el pié.. me dolia un poco i me daba cosa forzar... llegamos hasta el cuello. entre las dos puntas del pedra y empieza una bajda duríssima y bastante larga.. al princiio voy bien, aún por delante de mi amigo, pero a medida que avanzamos me va recortando hasta que a mitad de atrtera me adelanta ya.. no me preocupo y sigo bajando a mi ritmo... bajdno ya por un sendero más agradable.. veo un acrtel que pone km 11... bueno, ya solo quedan 2 sigo bajando a mi ritmo, aora sí, por una pendiente mucho menos pronunciada que antes.. y al final ya llego al pueblo de saldes y haciendo los últimos metros antes de entrar en meta por las calles del pueblo.. miro el crono.. i pienso, pues no está tan mal eltiempo que he hecho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;al final, 2h 35 min&lt;br /&gt;13 KM, 1350 metros de desnivel ++&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3er clasificado de la categoria sub 23&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;proximamente las fotos ;)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-2713811084762310170?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/2713811084762310170/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/cursa-dle-pedraforca.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2713811084762310170'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2713811084762310170'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/cursa-dle-pedraforca.html' title='CURSA DEL PEDRAFORCA'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-2126994215935096173</id><published>2009-06-26T04:09:00.000-07:00</published><updated>2009-06-26T04:21:10.233-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>MICHAEL JACKSON, EL REI DEL POP, FALLECE</title><content type='html'>Doncs això llegnint per la xarxa e vist una notícia de que el MIchael Jackson ha mort, el rei dle pop ens deixa.. tot i la seva boja vida dels darrers anys... s'ha de dir que té cançons mooolt bones que m'agraden molt.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="leer-news"&gt; &lt;p&gt;&lt;em&gt;Cientos de seguidores se agrupan a las puertas del Hospital de la Universidad de California para despedirse de uno de los íconos de la cultura pop&lt;/em&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Michael Jackson, el controvertido “Rey” de la música pop, murió a los 50 años al sufrir un paro cardíaco en su casa de la ciudad de Los Ángeles, justo cuando preparaba su regreso a los escenarios con una gira de conciertos en Inglaterra.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;De acuerdo con distintos despachos de prensas, un equipo fue llamado a la casa del artista en el barrio de Bel Air e intentó reanimarlo sin éxito. Llegó al Hospital de la Universidad de California en estado de coma profundo y poco después el forense de la ciudad, Fred Corral, confirmó la muerte.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;El deceso de Jackson causó consternación en el mundo del arte y en miles de seguidores, quienes esperaban la reaparición del cantante luego de una serie de eventos que lo mantuvieron a discreción de las escenas públicas, como acusaciones por acoso sexual a diversos niños.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Esos últimos episodios forman parte de una historia intensa, en la que sin duda las canciones, las actuaciones y las formas de concebir el espectáculo por parte de este cantante negro marcaron la década de 1980.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;El calibre de su figura se compara hoy las celebridades como Frank Sinatra, Bing Crosby y Elvis Presley. Nacido en 29 de agosto de 1958 en un barrio pobre del poblado de Gary, en el estado de Indiana, Michael Jackson inició su vida de cantante a los seis años, en compañía de sus hermanos Jackie, Tito, Jermaine, Marlon. Los cinco integraron el grupo los Jackson Five, y el Michael –el menor de todos- fue el vocalista y la figura que emblematizó el conjunto.&lt;/p&gt; &lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;table summary="" align="right" border="0" cellpadding="2" cellspacing="2" width="150"&gt;     &lt;tbody&gt;         &lt;tr&gt;             &lt;td&gt;&lt;img title="Michael Jackson, rey del pop." alt="Michael Jackson, rey del pop." src="http://www.juventudrebelde.cu/UserFiles/Image/2009/junio/26/michael_jackson.jpg" width="150" height="204" /&gt;&lt;/td&gt;         &lt;/tr&gt;         &lt;tr&gt;             &lt;td&gt;Michael Jackson, rey del pop.&lt;/td&gt;         &lt;/tr&gt;     &lt;/tbody&gt; &lt;/table&gt; En 1972 inició su carrera en solitario. Diez años más tarde, su disco &lt;strong&gt;Thriller&lt;/strong&gt; alcanzaba las 21 millones de copias vendidas en los Estados Unidos; pero además de la forma de cantar, el artista marcaba una época con su coreografía. En 1983, en actuación para la cadena norteamericana NBC, Jackson le mostraba al mundo el “moonwalk”, su paso de baile insignia en el que se desliza hacía atrás con la punta de sus pies. &lt;p&gt;Su era dorada coincidía con la aparición de los videos y la aparición de fenómenos como MTV, la cadena de televisión que transmitía videos de forma continúa.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;La fama y el éxito comercial traerían aparejada una estela de extravagancias y tropiezos. Al mismo tiempo que se convertía en un ídolo de la cultura pop, iniciaba intentos forzados por blanquearse la piel y el rostro en una serie de operaciones quirúrgicas. La gran prensa del espectáculo promovió las cirugías como las posibilidades financieras del artista como una forma de ocultar lo que en verdad era: una de las expresiones del rascismo enraizado en la cultura estadounidense.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Luego aparecieron las acusaciones por abuso sexual en niños. En 1993 un niño de 13 años lo acusó por acosos sexuales. Fue el primer hecho en una saga que dañó su imagen y lo llevaron por los tribunales. El último, ocurrido en el 2005, lo sacó por completo de los escenarios a los que pensaba regresar el próximo 13 de julio en Londres.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Para muchos expertos, Michael Jackson fue una víctima de su propia gloria. Al morir tenía tres hijos: Michael Joseph Jackson Jr., Paris Michael Katherine Jackson y Prince "Blanket" Michael Jackson II.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-2126994215935096173?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/2126994215935096173/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/michael-jackson-el-rei-del-pop-fallece.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2126994215935096173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2126994215935096173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/michael-jackson-el-rei-del-pop-fallece.html' title='MICHAEL JACKSON, EL REI DEL POP, FALLECE'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-1762661077339494404</id><published>2009-06-21T10:26:00.000-07:00</published><updated>2009-06-21T10:37:25.619-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ENTRENOS'/><title type='text'>AVUI... UNA MICA DE BICI AL RODET !</title><content type='html'>Avui... com no tenia masses ganes de sortir m'he posat amb la bici de carretera al rodet a rodar una estoneta... he fet algunes fotos ( estava a la meva habitació danvant el pc escoltant Flaix fm) i bueno... en fí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;50 minuts&lt;br /&gt;21 km al 0% de perdent&lt;br /&gt;pulsacions mitjes 142&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ale, aqui us deixo algunes fotos.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-IWMoJI/AAAAAAAAACE/htZp1YVILZY/s1600-h/IMG_2868.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-IWMoJI/AAAAAAAAACE/htZp1YVILZY/s320/IMG_2868.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349835421034258578" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-3PonyI/AAAAAAAAACU/jnVOwH3jgX8/s1600-h/IMG_2878.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 281px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-3PonyI/AAAAAAAAACU/jnVOwH3jgX8/s320/IMG_2878.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349835433623199522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-beSyQI/AAAAAAAAACM/MG-qufBYtFc/s1600-h/IMG_2876.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 279px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-beSyQI/AAAAAAAAACM/MG-qufBYtFc/s320/IMG_2876.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349835426168490242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u_GQ8vFI/AAAAAAAAACc/LrEBrT2awq0/s1600-h/IMG_2884.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 241px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u_GQ8vFI/AAAAAAAAACc/LrEBrT2awq0/s320/IMG_2884.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349835437655243858" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-1762661077339494404?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/1762661077339494404/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/avui-una-mica-de-bici-al-rodet.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1762661077339494404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/1762661077339494404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/avui-una-mica-de-bici-al-rodet.html' title='AVUI... UNA MICA DE BICI AL RODET !'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ghIQa_Z94EM/Sj5u-IWMoJI/AAAAAAAAACE/htZp1YVILZY/s72-c/IMG_2868.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1777464689846680538.post-2046512181893414224</id><published>2009-06-20T17:25:00.001-07:00</published><updated>2009-06-20T17:27:07.540-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='NOTÍCIES'/><title type='text'>GIGNOUX, APUESTA FUERTE CON LA NUEVA BOTA PARA EL INVIERNO QUE VIENE.</title><content type='html'>Ja sé que estem a punt de començar l'estiu però com que les meves arrels són hivernals...ja sabeu "la cabra siempre tira pal monte" us poso unes fotos de la nova bota del company Gignoux per l'any que ve...I els comentaris que fa al respecte:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après 3 saisons la XP500 laisse ça place à la XP444 ! Pour cette 4e année, la forme de la chaussure évolue, avec un bas de coque offrant une meilleure tenue au pied pour plus de précision. Durant cette fin de saison de nombreux tests sur banc d’essai ont été réalisé dans le but de rendre la chaussure encore plus solide. Par exemple les colliers des futurs modèles seront 30% plus solide. Toujours dans un souci de solidité et de gain de poids, la languette sera également réalisée en carbone, et un nouveau levier plus ergonomique fera son apparition. Pour le poids il sera inférieur de 10% environs, soit moins de 500g dans toutes les tailles !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ara faltarà saber el preu i a partir de quan es pot disposar d'ella.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="file:///C:/Windows/Temp/moz-screenshot-3.jpg" alt="" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1777464689846680538-2046512181893414224?l=peresalvadorm-r.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/feeds/2046512181893414224/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/gignoux-apuesta-fuerte-con-la-nueva.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2046512181893414224'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1777464689846680538/posts/default/2046512181893414224'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://peresalvadorm-r.blogspot.com/2009/06/gignoux-apuesta-fuerte-con-la-nueva.html' title='GIGNOUX, APUESTA FUERTE CON LA NUEVA BOTA PARA EL INVIERNO QUE VIENE.'/><author><name>Pere Salvador</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13991664153089643296</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
